Pancakes de plátano sin azúcar. Pancakes de plátano sin azúcar En mi caso hago para varios días y, una vez fríos, los guardo en el frigorífico para llevarlos de almuerzo con un chorrito de miel y frutas rojas. Además sirve para aprovechar los plátanos cuando están pasados porque se aprovecha su dulzor. Estas tortitas de plátano están riquísimas así solas, tal cual, pero también puedes acompañarlas de lo que más te guste.
Ahora las haré con cambur( para nosotros el plátano es el grande que se fríe en tajadas )y con harina de avena que la hago triturando en licuadora la avena en hojuelas.
Ademas pondré pólvoRoyal cosa que nunca se me hubiera ocurrido.
BUeno,la experta eres tú Pancakes esponjosos sin azúcar.
Hola a todos, soy Louise, bienvenidos a mi página de recetas. Hoy, vamos a preparar un plato especial, pancakes de plátano sin azúcar. Es una de mis recetas de comida favoritas. Para el mío, lo haré un poco sabroso. Esto va a oler y verse delicioso.
Pancakes de plátano sin azúcar es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Pancakes de plátano sin azúcar es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos componentes. Puede cocinar pancakes de plátano sin azúcar usando 5 ingredientes y 3 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Pancakes de plátano sin azúcar:
- 2 de plátanos maduros.
- 2 de huevos.
- 2 cucharadas de avena molida.
- 1 cucharilla de canela.
- de Aove.
Hola a todos! 🙂 Hace unos días, usando nuestro formulario para pedir recetas, Carlos nos pidió unos pancakes sin azúcar, en concreto él quería unos pancakes con mermelada sin azúcar. Yo hoy os voy a enseñar cómo hacer la masa de los pancakes (o panqueques, o tortitas), sin azúcar, y luego ya lo adornáis con lo que más os guste. Resultado de búsqueda de pancakes banana sin azúcar. Recetas de Pancake avena y plátano y muchas más recetas de pancakes banana sin azúcar.
Pasos para hacer Pancakes de plátano sin azúcar :
- En un bol, triturar los plátanos con un tenedor. Si los plátanos no están muy maduros puede utilizarse la batidora si no queremos tropezones de plátano (a mi me gusta dejar algunos trocitos para encontrarlos al comer). Dado que no llevan nada de azúcar, cuanto más maduros los plátanos más dulces quedarán las tortitas..
- Mezclar los plátanos triturados con los huevos (o las claras en caso de utilizar solo estas), la avena y la canela. Batir todo bien para que se haga una masa uniforme y espesa. En caso de que no esté espesa añadir más avena, si está demasiado densa añadir más huevo. Al final debe quedar la textura de una masa de tortitas..
- Poner una sartén untada con aceite de oliva al fuego y esperar a que esté muy caliente. Con un cazo ir echado cucharadas para ir haciendo los pancakes. Es recomendable no hacerlos muy grandes para que sea más fácil darles la vuelta..
Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Política de Cookies y nuestros Términos y Condiciones. Hoy vamos a desayunar unos pancakes saludables. Tenía antojo de tortitas, pero la verdad que después de la dieta y ejercicio que llevo haciendo estas últimas semanas, me daba cargo de conciencia comérmelas tal cual, así que me he hecho unas deliciosas tortitas de avena y plátano, sin azúcar, sin harina y sin leche que nada tienen que envidiarle a las tortitas o pancakes originales. Procurad que quede bien integrado con el plátano. Finalmente, añadimos las dos cucharadas de harina.
Así que vamos a terminar con esta receta de pancakes de plátano sin azúcar de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Próximamente habrá comida más interesante en recetas caseras. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!