Tortitas americanas saludables. Cómo hacer unas deliciosas tortitas americanas o pancakes. Perfectas para un desayuno o merienda especial. Paso a paso, fotos y consejos para que salgan perfectas.
Por eso no las suelo hacer mucho.
Hacer tortitas es muy sencillo, pero con un par de trucos conseguirás las tortitas perfectas.
Tortitas Americanas * American Pancakes * Panqueques Americanos.
Hola a todos, soy Jim, bienvenidos a nuestra página de recetas. Hoy, les mostraré una forma de hacer un plato especial, tortitas americanas saludables. Uno de mis favoritos. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto será realmente delicioso.
Tortitas americanas saludables es uno de los alimentos de tendencia reciente más populares del mundo. Es fácil, es rápido, sabe delicioso. Millones lo disfrutan todos los días. Tortitas americanas saludables es algo que he amado toda mi vida. Están bien y se ven maravillosos.
Para empezar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar tortitas americanas saludables usando 7 ingredientes y 5 pasos. Así es como se cocina.
Los ingredientes necesarios para hacer Tortitas americanas saludables:
- 120 gr. de plátano o banana madura (1 ud. mediana).
- 50 gr. de harina de avena, trigo o kamut.
- 40 ml. de leche.
- 1 de huevo.
- 30 gr. de copos de avena o más harina.
- 30 gr. de mantequilla derretida.
- 30 gr. de pepitas de chocolate (opcional).
Las tortitas americanas (o panqueques), que en inglés las llamamos pancakes, son unas tortitas fritas que se come para. Receta saludable de esponjosas tortitas americanas (pancakes o panqueques) baja en calorías y apta para diabéticos (sin azúcar). Si hay un desayuno o merienda que gusta a todo el mundo, esas son las tortitas. Arriba habéis visto la receta original para preparar unas tortitas Con esta receta base se pueden preparar otras variantes, algunas de ellas muy saludables, como.
Pasos para hacer Tortitas americanas saludables :
- Antes de empezar, prepara todos los ingredientes. Tritura el plátano con la batidora y derrite la mantequilla en el microondas..
- Mezcla todos los ingredientes de la lista hasta conseguir una pasta espesa..
- Calienta un poco de mantequilla en una sartén grande y vierte la masa a cucharadas formando círculos del tamaño deseado (salen 4-6 ud.) El grosor aproximado es de 1cm..
- Cocina las tortillas durante 3-4 minutos por cara a fuego medio-bajo, hasta que veas que cada cara se ha tostado ligeramente. Si lo prefieres, sírvelas con un poco de miel o sirope de agave..
- Si quieres ver más recetas como esta, visita mi blog: http://setuchef.com.
Usando ingredientes naturales, saludables y muy ricos nutritivamente, esta mamá prepara sus tortitas para disfrutar de buenos momentos con su. Prepara unas deliciosas TORTITAS AMERICANAS o también conocidas como PANCAKES. Aprende cómo hacer tortitas americanas paso a paso para que te queden esponjosas. Las tortitas caseras son muy fáciles de hacer, sirven para el desayuno o incluso para una cena. Las tortitas americanas denominadas panqueque o pancakes son unos dulces planos, redondos Acompañamos las tortitas con suculentas fresas que complementan de manera muy saludable y.
Así que vamos a terminar con esta receta de tortitas americanas saludables de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que puedes hacer esto en casa. Próximamente habrá comida más interesante en recetas caseras. No olvide guardar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, colegas y amigos. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!