Migas de coliflor en MC. Bajamos los restos con la espátula. Añadimos el aceite de oliva, el ajo (si lo queréis picado ponerlo con la coliflor en el primer paso). Mix Play all Mix - Mari Orellana YouTube ¡Las mejores lentejas en Monsieur Cuisine.
Mientras tenemos la cebolla pochándose, vamos a preparar las migas de coliflor.
Cortamos la coliflor en "arbolitos", desechando el tronco.
Ahora nos toca "desmigar" los arbolitos de coliflor y, para ello, lo más fácil será ponerlos en el robot de cocina o picadora y darle golpes de pocos segundos hasta obtener la textura de migas.
Hola a todos, soy Jim, bienvenidos a nuestra página de recetas. Hoy, les mostraré una forma de hacer un plato especial, migas de coliflor en mc. Uno de mis favoritos. Esta vez, lo haré un poco sabroso. Esto será realmente delicioso.
Migas de coliflor en MC es uno de los alimentos de tendencia actual más favorecidos en la tierra. Es apreciado por millones todos los días. Es simple, es rápido, sabe delicioso. Migas de coliflor en MC es algo que he amado toda mi vida. Son bonitos y se ven maravillosos.
Para comenzar con esta receta en particular, primero tenemos que preparar algunos ingredientes. Puede cocinar migas de coliflor en mc usando 7 ingredientes y 4 pasos. Así es como puede lograrlo.
Los ingredientes necesarios para hacer Migas de coliflor en MC:
- 1 de 500 gr de Coliflor(sin los rabos, solo ramillete).
- 100 gr de jamón en taquitos.
- 3 de huevos.
- 50 ml de Aceite de oliva.
- 1 cucharada de Pimentón dulce.
- 1 cucharadita de sal.
- 2 de ajos.
En este caso, sustituiremos las migas de pan por coliflor. La receta original cuenta con migas de pan blanco, por lo que encontramos un plato con alto contenido en hidratos de absorción rápida. Esto genera picos de insulina y favorece al almacenamiento de grasa corporal. Sazonar con el ajo en polvo, el pimentón y la sal.
Pasos para hacer Migas de coliflor en MC :
- Preparamos todos los ingredientes para realizar la receta. Echamos en el vaso los ramilletes de la coliflor, dar 4 segundos, velocidad 5..
- Añadimos el aceite y le damos 8 minutos, 120 grados, marcha atrás, velocidad 1 con cubilete, terminado este proceso añadir ajos picaditos, sal y pimentón y dar 30 segundos, marcha atrás, velocidad 2. Todo con cubilete..
- Por último el jamón(no tenía taquitos y he cortado en tiras) y dar 4 minutos, 100 grados, marcha atrás, velocidad 1, con cubilete, reservamos. Vamos a hacer los huevos, poner un poco de aceite en una sartén, echamos el huevo los tapamos y cocinar un par de minutos a fuego medio hasta que esté cuajado..
- Servir con las migas y a disfrutar..
Servir en los platos y acompañar de un huevo frito para disfrutar de estas ricas migas de coliflor. falsas migas de coliflor lo primero que haremos será rallar la coliflor yo lo hago en el accesorio picador de la batidora , pero podéis hacerlo en uno standar por la parte que tiene el rallador grueso , es una manera diferente de tomar coliflor y disfraza mucho su sabor. En nuestro blog de recetas ya tenemos varias recetas con coliflor y todas nos encantan, coliflor gratinada con bechamel de manzana, tortillitas de coliflor…. aunque nos queda por probar otras recetas que vemos bastante por la red y que ayudan a preparar recetas de forma más sana y ligera, como la masa de pizza de coliflor. Ahora nos toca "desmigar" los arbolitos de coliflor y, para ello, lo más fácil será ponerlos en el robot de cocina o picadora y darle golpes de pocos segundos hasta obtener la textura de migas. "Migas" de coliflor en GME, F y G y tradicional Una receta muy original para la coliflor, una receta sana y rica, fácil y rápida. También la podéis hacer más "contundente" acompañándola de choricillos y torreznos fritos. La receta de hoy es una de esas sorpresas que uno descubre gracias a grandes compis y amigos en este mundo de las redes sociales y cuentas de gastronomía.
Así que vamos a terminar con esta receta de migas de coliflor en mc de comida especial. Muchas gracias por leer Estoy seguro de que lo hará en casa. Habrá más recetas de comida casera interesantes en camino. No olvide marcar esta página en su navegador y compartirla con sus seres queridos, amigos y colegas. Gracias por leer. ¡Sigue cocinando!